喝放了两天的绿茶会有何影响

饮用放置两天的绿茶可能会导致一些健康风险，主要包括细菌生长和营养成分变化。

1.细菌生长：在室温下放置超过两天的绿茶很容易成为细菌繁殖的培养基。湿热的环境能促进细菌快速生长，这样的茶水若继续饮用，可能导致肠胃不适、腹泻或其他消化系统疾病。

2.营养成分变化：绿茶中含有丰富的抗氧化物质，如儿茶素和维生素C，这些成分在暴露于空气和光线时会逐渐被氧化，从而降低其健康益处。绿茶中的芳香物质也会随时间流失，使得茶汤的口感大打折扣。

3.味道改变：绿茶经过长时间放置后，其味道会发生显著变化，变得苦涩或怪异，影响饮用体验。

饮用新鲜泡制的绿茶可以最大化保留其健康益处，同时避免摄入因久置而产生的细菌。出于安全及健康考虑，不建议饮用放置过久的绿茶。