膝盖等部位特别怕冷怎么办

1、首先应该注意保暖，多穿衣服，尽量厚一些。如果是在室内，尽量保持室内温度适当，以避免对膝盖造成伤害。

2、可以在室内使用电热毯，也可以使用热水袋，把热水倒进去，把它盖在膝盖上，可以起到保暖的作用。

3、可以尝试使用护具，例如护膝、护膝带等，这些产品特别适合保护膝盖，可以使它不受外界低温的影响。

4、如果膝盖已经受凉，可以尝试使用中药材温敷，也可以联合按摩的方式，多运动，以此来提高膝盖的循环，促进血液循环。