沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、肌肉消耗葡萄糖:腹部运动会刺激肌肉收缩,使肌肉需要更多的能量来支持运动。这个能量主要来自于人体内的葡萄糖,因此肌肉会消耗掉血液中的一部分葡萄糖。当葡萄糖被肌肉吸收后,血糖值就会上升。
2、肾上腺素分泌增加:腹部运动会刺激肾上腺素的分泌,而肾上腺素可以促进肝脏释放更多的葡萄糖进入血液循环系统,从而引起血糖值上升。
3、糖原释放增加:腹部运动还可以刺激肝脏释放更多的糖原进入血液循环系统,从而引起血糖值上升。
腹部运动会刺激身体产生一系列生理反应,导致血糖值上升。但是这只是暂时的现象,通常不会对身体健康产生长期影响。如果担心自己的血糖值过高,请及时咨询医生并进行检查。