骨质疏松的危害主要在于骨骼强度下降，导致骨折风险增加。具体如下：
1.骨折风险增加
骨质疏松患者中，髋部、脊椎和腕部等部位尤其容易发生骨折。髋部骨折可能导致长期卧床、丧失自理能力甚至死亡。
2.身高变矮和驼背
由于脊椎骨折或椎体压缩，身高可能减少，严重情况下还会出现驼背。
3.慢性疼痛
骨折或骨损伤可导致慢性疼痛，影响生活质量。
4.行动不便
因为骨折可能限制活动，从而导致肌肉萎缩和功能退化，加重行动困难。
5.增加医疗负担
治疗骨折需要住院、手术和康复，这不仅增加了个人医疗费用，也对公共医疗资源构成压力。
骨质疏松对个体生活质量和健康有显著影响，预防和早期干预非常重要。
