陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷与热敷:在手术后的前三天,可通过冰敷帮助减少初期的肿胀和瘀血。三天后,适当的热敷可以促进血液循环,加快消肿过程。
2.抬高头部:睡觉时将头部垫高,有助于减少面部肿胀,因为重力会使液体不易积聚在脸部。
3.饮食调节:减少盐分摄入,因为过多的盐可能导致水分潴留,从而加剧肿胀。适量补充维生素C和蛋白质有助于伤口愈合。
4.避免刺激性活动:尽量避免剧烈运动和过度用眼,这些行为可能会加重术后的肿胀和不适。
5.药物辅助:遵医嘱使用抗炎药物或酌情使用其他医生推荐的药物,以帮助缓解肿胀。
6.定期复查:如果长时间肿胀未减轻,应及时复诊,请专业医生进行评估,以排除其他并发症的可能。
肿胀的程度和持续时间因个体差异而异。在没有其他并发症的情况下,随着时间推移,肿胀通常会逐渐减轻。
