颈椎最下端凸出骨头触痛的原因是什么

颈椎最下端凸出骨头触痛可能由多种原因导致，包括肌肉劳损、颈椎病、关节炎或外伤等。

1.肌肉劳损：长期处于不良姿势，特别是低头工作或者玩手机，会导致颈部肌肉疲劳和紧张。这种情况下，肌肉附着在颈椎最下端的地方可能引发疼痛。

2.颈椎病：随着年龄增长，颈椎间盘退化可能导致骨刺形成，刺激或压迫周围组织，产生疼痛。颈椎病常伴有颈部僵硬、活动受限以及疼痛向肩部或上肢扩散。

3.关节炎：颈椎关节炎是一种由于颈椎关节磨损而引起的疾病。炎症可导致关节周围组织的刺激和触痛，通常伴有晨僵和活动后改善的特征。

4.外伤：颈部受到撞击或跌倒可能导致软组织损伤或骨折，尤其是在颈椎最下端这种容易受力集中的部位，典型表现为局部疼痛和触痛。

保持良好的坐姿和适当的运动可以减少颈椎健康问题的发生。一旦出现持续性疼痛，应及时就医以明确诊断并接受适当的治疗。