刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:呕吐后身体可能缺水,建议少量多次饮水,以保持体内水分平衡。
2.饮食调整:避免油腻、辛辣及刺激性食物,推荐温和易消化的食物,如米汤、粥或清汤,以减轻胃肠负担。
3.少量多餐:在食欲降低的情况下,每餐摄取少量食物以便于消化,同时增加进餐次数。
4.观察其他症状:留意是否伴随腹痛、发热或黄疸等症状,若出现这些症状,可能提示需要进一步就医。
5.放松休息:压力和疲劳可能加重胃肠不适,建议适当休息,避免过度紧张。
6.药物治疗:如呕吐频繁且无法缓解,可咨询医生是否需要使用抗呕吐或胃黏膜保护药物。
正确处理呕吐胆汁后的食欲降低有助于恢复胃肠功能,密切关注症状变化以决定是否需要专业医疗干预。
