吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.眼睛酸胀的常见原因包括:
长时间近距离用眼,如看书、使用电子屏幕;
睡眠不足或休息不当,引起视疲劳;
屈光不正或隐性斜视,导致调节负担加重;
干眼症或泪液分泌不足,使眼表缺乏润滑;
全身疾病如高血压、颈椎病等也可能引发相关眼部不适。
2.针灸可通过以下方式帮助缓解眼睛酸胀:
刺激眼周穴位(如攒竹、鱼腰、睛明等),促进局部血液循环,减轻视觉疲劳;
调节全身经络功能,通过远端穴位如合谷和足三里改善系统性问题;
缓解由颈椎病或其他全身疾病引起的连带症状,比如头晕或肩颈酸痛。
3.注意事项:
针灸需根据个人体质、症状表现以及相关检查结果,决定是否适合及如何进行治疗;
频繁的眼睛酸胀应尽早就诊排查可能的原发疾病,而非仅依赖针灸作为解决之道;
如果患有角膜炎、结膜炎或急性眼部感染等,应避免针刺眼周区域,以免加重炎症。
眼睛酸胀不仅是单一的眼部问题,也可能与全身状态密切相关,长期反复出现应及时寻求专业医疗评估。
