袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可以用于减轻疼痛和炎症。例如,布洛芬或萘普生。
肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛和紧张,常用的包括巴氯芬或环苯扎林。
针对神经性疼痛,可以使用加巴喷丁或者普瑞巴林。
2.物理治疗:
颈椎牵引可以帮助改善椎间盘突出的问题,减轻神经根压迫。
专业的理疗师可以指导进行适当的颈部及上肢锻炼,以增强肌肉力量和灵活性。
热敷和冷敷可以交替使用,帮助缓解局部疼痛和不适。
3.手术干预:
如果药物和物理治疗无效,并且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术解决。常见的手术方法包括椎间盘切除术或椎管扩大成形术。
在日常生活中,保持良好的姿势、避免长时间低头工作和定期进行颈部拉伸与运动也有助于缓解症状。建议在出现症状时及早就医,确保得到有效的诊断和治疗。