袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.颈椎间盘突出:随着年龄增长,颈椎间盘可能会发生退化,并向外突出压迫附近的神经根,引发疼痛。数据显示,颈椎病患病率在中老年人群中较高,其中50岁以上的人群中约有25%受影响。
2.骨刺形成:骨质增生也称为骨刺,是另一种常见的退化性颈椎问题。当椎体边缘出现骨刺时,会进一步加重对神经根的刺激,导致手指麻木和头痛症状。
3.肌肉劳损与紧张:长期保持不良姿势,如低头伏案工作,而导致的肌肉劳损也会造成类似症状。据研究,长时间使用电脑者中超过60%的人报告过颈部不适。
4.椎管狭窄:一些患者可能由于先天性或后天性因素导致椎管变窄,增加脊髓或神经根受压的风险,从而出现上述症状。
调整生活方式如加强颈部肌肉锻炼、注意坐姿及枕头高度等,有助于预防和缓解症状。但如症状持续或加重,应及时就医以排除其他严重疾病。
