张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:避免油腻和刺激性食物,如辛辣、酸性食物以及酒精。选择清淡、易消化的食物,例如米饭、面条、煮熟的蔬菜和瘦肉。同时,建议少量多餐,以减少胃的负担。
2.药物治疗:使用抗酸剂或质子泵抑制剂来降低胃酸分泌,缓解症状。促动力药物可以帮助改善消化不良和打嗝等症状。使用药物时应遵循医生指导。
3.生活方式改变:戒烟限酒,避免压力过大,因为这些因素都会加重胃炎症状。规律的作息和适度的运动有助于提升整体健康状态。
4.水分补充:注意保持足够的水分摄入,特别是在口舌干燥的情况下。推荐饮用温水或淡茶,避免太甜或太浓的饮料。
5.医学检查:若症状持续或加重,建议进行胃镜检查或其他诊断手段,以排除潜在的严重病变。
合理的饮食习惯、药物配合和健康的生活方式能够显著改善胃炎相关症状。及时就医能够有效预防和处理潜在的复杂情况。