卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.水分补充:腹泻会导致机体大量失去水分和电解质,因此应注意补充水分。可以饮用口服补液盐溶液或者清淡的汤水,以防止脱水。
2.饮食调整:暂时避免油腻、辛辣和高纤维食物,这些食物可能会刺激胃肠道。可选择易消化的食物,如米粥、面条、香蕉等柔软食物。
3.观察症状:记录腹泻的频率、持续时间及伴随的其他症状,有助于医生诊断。例如,是否有发热、呕吐或明显体重下降等。
4.就医检查:若症状持续超过48小时,应及时就医。医生可能会进行粪便检查、血液检测或影像学检查,以确定病因。
5.药物使用:在医生指导下,可能会开具止泻药物或抗生素。注意按说明书服用,不要自行增加剂量或停药。
若出现严重脱水迹象如尿量减少、皮肤干燥或意识模糊,应立即寻求医疗帮助。保持良好的个人卫生和饮食习惯有助于预防腹泻。