袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.补充水分:腹泻和呕吐会导致体液流失,容易引起脱水。及时补充水分是非常重要的。可饮用口服补液盐溶液,以帮助恢复电解质平衡。
2.饮食调整:在症状缓解之前,应避免油腻、辛辣和难以消化的食物。可以选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条以及煮熟的蔬菜。同时,摄入少量多餐,以减少胃肠负担。
3.休息:充分休息有助于提高机体抵抗力,加速康复过程。头晕可能与脱水有关,休息时应注意避免突然站立或快速行动,以免加重头晕症状。
4.药物辅助:针对发热,可以适当使用退烧药,但需遵循医生建议。若呕吐和腹泻严重,必要时也可通过药物进行对症处理。
如果症状持续恶化,特别是出现高烧、频繁呕吐或严重腹泻等情况,应尽快就医排查病因并接受治疗。年轻儿童、老年人及免疫力低下者尤需警惕,及时获得医学支持。
