牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.监测体温和病情变化:定期测量体温,观察是否有发热情况。如有发热,可能需要进一步检查以确定是否为细菌感染。
2.保持室内空气湿润:干燥的空气会加重鼻塞和咳嗽。使用加湿器可以帮助缓解不适。
3.生理盐水冲洗鼻腔:每天使用生理盐水清洗鼻腔,有助于减轻鼻塞和清除过多的粘液。
4.咳嗽治疗:对于咳嗽,可以根据医生建议使用止咳药物。同时,多喝温水,避免刺激性食物和饮料。
5.观察夜间出汗:注意夜间出汗的频率和程度,这可能是身体对感染的反应。如果夜间出汗持续且严重,建议就医进行详细检查。
6.良好的休息和营养支持:确保充足的睡眠和均衡的饮食,以增强免疫系统。
若症状持续超过一周或出现其他严重症状如高烧不退、呼吸困难等,应及时就医排查可能的严重疾病。