咳嗽发烧且味觉丧失时可以食用榨菜吗

2025-07-09
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

咳嗽、发烧以及味觉丧失时可以食用榨菜,但应注意适量。榨菜本身并不会直接影响这些症状,但其高盐含量可能对某些健康状况产生不利影响。

1.榨菜是一种高盐食品,每100克榨菜的含盐量通常在3-6克之间。在感冒或感染期间,摄入过多的盐可能导致身体水肿,并增加肾脏负担,因此建议适量食用。

2.味觉丧失与新冠病毒感染或其他上呼吸道感染有关,榨菜的强烈味道可能会刺激味觉并带来一些感官上的变化,但这并不会根本改善味觉丧失的问题。

3.咳嗽和发烧通常是由感染引起的,保持充分的水分摄入和良好的营养对于康复十分重要。榨菜作为一种腌制食品,其营养价值有限,因此在饮食中不宜作为主要成分。

少量食用榨菜是可以的,但应注重均衡饮食和充足的水分摄入,更好地支持身体恢复。

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