王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.鱼肝油富含ω-3脂肪酸,有助于降低低密度脂蛋白和甘油三酯水平。研究表明,摄入适量的ω-3脂肪酸能减少30%至40%的甘油三酯。
2.鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D。尽管这些维生素对身体健康有益,但高剂量的维生素A可能导致中毒,因此需控制摄入量以避免潜在风险。
3.在使用鱼肝油时,建议与医生讨论,以便根据个体情况调整合适的剂量和频率,这样能够最大程度发挥其益处而减少副作用。
鱼肝油具有一定的辅助调节血脂的功能,但应在专业医师的指导下使用,以确保安全有效。
