韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体抗炎药物(NSAIDs)用于减轻炎症和疼痛;肌肉松弛剂可以缓解肌肉痉挛。
物理治疗:通过加强核心肌群和改善姿势来减少腰椎压力,从而缓解神经压迫。
生活方式调整:包括保持正确的坐姿、避免久坐、适当运动及控制体重,以减少对脊柱的负担。
2.微创或手术治疗:
当保守治疗无效并且症状严重影响日常生活时,可以考虑微创手术,如椎间孔镜下髓核摘除术,或者开放手术如椎间盘切除术。
3.其他辅助措施:
热敷或冷敷在局部可帮助减轻不适感。
针灸和按摩也可能有助于缓解症状,但需要专业人员指导。
出现腰椎间盘突出的相关症状时,应及时就医,避免症状加重或引发更多并发症。
