韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:可以通过使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重,医生可能会开具更强效的止痛药或者肌肉松弛剂。神经根受压引起的剧烈疼痛可使用镇痛药和神经调节剂来缓解。
2.物理疗法:物理治疗可以帮助改善症状,包括牵引疗法、按摩、热敷或冷敷等。这些疗法有助于减轻炎症和肌肉痉挛,从而缓解疼痛。同时,制定针对性的锻炼计划可以增强背部和腹部的肌肉力量,减少对腰椎的压力。
3.生活方式调整:建议避免过度的身体活动或长时间保持同一姿势,以减少腰椎间盘的压力。采用正确的坐姿和睡姿对于保护脊柱健康非常重要。对于超重者,减轻体重可以有效降低腰椎负担,从而减轻症状。
4.手术干预:如果经过以上治疗仍未能缓解症状,且影响到正常活动,可能需要考虑手术治疗。常见的手术方法包括椎间盘切除术和微创外科手术,以解除神经根压迫。
持续关注症状变化,并定期与医生沟通以调整治疗方案是管理腰椎间盘突出症的重要步骤。治疗的最终目标是缓解疼痛、恢复正常功能及预防症状复发。
