韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间的不当姿势或过度使用可导致腰部肌肉出现劳损,久而久之演变成慢性疼痛。长期不良体态,如弯腰驼背,会使得腰部肌肉承受过多压力。
2.椎间盘问题:常见的腰椎间盘突出可能是导致反复腰痛的一个重要因素。椎间盘突出会压迫神经根,导致持续性疼痛和潜在的运动功能障碍。
3.骨骼或关节疾病:例如,脊柱关节炎或骨质疏松症可能导致骨结构的改变,从而引发疼痛。这些疾病通常伴随年龄增长或者遗传因素。
4.其他因素:包括肥胖、缺乏锻炼、心理因素等也可能加剧腰痛的程度或频率。
针对多年反复出现的腰痛,应考虑进行专业医疗评估,以确定具体病因并采取适当的治疗措施。调整生活方式,如改善坐姿、加强核心肌群锻炼,有助于减轻症状。
