当孩子开始咳嗽时如何进行前胸后背的按摩

2025-10-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

当孩子开始咳嗽时,通过前胸后背的按摩可以帮助舒缓症状。这种方法有助于放松呼吸肌肉,促进痰液排出。

1.按摩环境:确保室内温暖,避免冷风直吹。让孩子躺平或坐在一个舒适的位置,可以用枕头支撑其上半身,以便更好进行按摩。

2.前胸按摩:

使用双手指腹,从下往上轻轻推动孩子的前胸部位。

每次推拿时间约为10-15分钟,力度要适中,避免用力过猛。

可以分成左右两部分分别按摩,沿着肋骨的走向,从外侧往内侧推。

3.后背按摩:

让孩子趴在床上或抱于怀中,用手掌根部轻轻拍打孩子的背部。

拍打时从下往上、从外向内,注意避开脊柱区域。

每个区域拍打约5分钟,以孩子感到舒适为宜。

4.注意观察孩子的反应,如有不适或疼痛,应立即停止按摩。

通过这些步骤,可以帮助孩子有效缓解因咳嗽引起的不适,同时也能促进血液循环和提高免疫力。适度的按摩对改善咳嗽症状有一定帮助,但如果咳嗽持续或加重,应及时就医。

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