魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常情况下,空腹血糖水平应在3.9-5.6mmol/L之间。进食后的血糖水平通常会高于这个范围,但在2小时内应该降至7.8mmol/L以下。
2.进食后血糖值达到或低于4.8mmol/L,表明体内胰岛素反应良好,能够有效将葡萄糖转化为能量,维持血糖稳定。
3.如果多次测量进食后的血糖值都在这个范围,说明代谢功能正常,不存在明显的糖尿病或其他代谢异常的迹象。
关注进食后的血糖值有助于了解身体的代谢健康状况。保持健康生活方式,包括均衡饮食、规律运动和定期检测血糖水平,是维护血糖稳态的重要措施。