魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常空腹血糖值:一般而言,健康人的空腹血糖水平在3.9至5.6mmol/L之间。
2.餐后血糖峰值:在进食后,尤其是摄入含糖量较高的食物,血糖会有所上升。餐后2小时的正常血糖水平应低于7.8mmol/L。
3.血糖调节机制:人体内的胰岛素分泌能够有效调节血糖水平,促进葡萄糖被细胞吸收并用于能量代谢。吃完水果后,血糖略微升高是正常的生理反应。
4.个体差异:不同个体对血糖的反应可能有所不同,某些人可能会因代谢或其他因素导致血糖升高速度和幅度稍有变化。
根据以上信息,吃了一个桃子后的血糖达到6.5mmol/L在大多数情况下是正常的。如果对血糖水平有疑虑,建议定期监测,并咨询医生以获得专业建议。
