近视100度应该戴多少度的眼镜

近视100度通常情况下是轻度近视，眼镜的度数应与近视度数相匹配，以矫正视力到正常水平。

1.视力处方：需要通过专业的验光检查来确定具体的眼镜度数。验光师会根据个体的实际情况，考虑其他因素如散光，给予准确的处方。

2.验光过程：验光时，会使用电脑验光仪和试片箱等仪器，精准测量出眼球的屈光状态，并判断是否需要进行额外的调整，如加减少许度数以提高佩戴舒适性。

3.矫正目标：目标是使得佩戴眼镜后能达到最佳视力，一般为1.0或更高。对于100度的近视，通常只需要相应的100度凹透镜即可达到矫正目的。

4.影响因素：年龄、工作环境、日常习惯等也可能影响度数选择。例如，长时间近距离工作可能需要稍微不同的调整。

定期进行视力检查，以确保眼镜度数的准确性和视力健康的长期维护非常重要。