肩周炎一边疼痛另一边无痛是何原因

2025-09-07
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韦继南 副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

肩周炎通常会影响一侧肩膀而非双侧,因为这种炎症主要与肩关节囊及周围结构的僵硬和炎症有关,而这些情况可能因个体活动量、姿势以及其他局部因素导致的。肩周炎单侧疼痛有以下几个原因:

1.活动模式:某些人由于职业或日常活动,倾向于使用单侧肩膀更多,这可能导致该侧肩关节承受过多压力,引发炎症。

2.姿势不良:长期保持不良姿势,例如坐姿或站姿不正确,会增加特定肩膀的负担,造成肌肉不平衡和关节压力,从而导致炎症。

3.损伤或过度使用:先前的肩部损伤或单侧过度使用会使该侧更容易受到炎症影响,而另一侧则不受影响。

4.身体结构差异:某些情况下,身体的自然不对称性可能导致一侧肩膀比另一侧更容易出现问题。

5.系统性因素:虽然肩周炎通常是局部问题,但一些全身性因素如代谢异常或血液循环问题可能会影响其表现形式,但这些因素不常见。

关注肩周炎时,应注意保持良好的姿势,调整活动方式以尽量减少单侧肩部的过度使用,同时进行适当的运动和拉伸以增强肩部灵活性和力量。

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