史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视的发生和发展与眼轴长度的增加有关,11岁时眼球结构已经逐渐接近成人水平,眼轴的延长通常不可逆,因此无法单纯依靠改变生活习惯使近视度数下降。
2.医学研究表明,控制近视进展的方法包括佩戴角膜塑形镜(OK镜)、配戴高适应性框架眼镜或双光眼镜,以及使用低浓度阿托品滴眼液。这些方法能够有效减缓眼轴增长速度,从而减少近视加深的程度,但不能直接使已有的近视完全消失。
3.激光角膜屈光手术是一种矫正近视的方法,通过切削角膜改善光线聚焦从而提高裸眼视力。但该手术目前主要针对成年患者,一般需年满18岁且近视度数稳定两年以上才能考虑实施。
4.注意用眼卫生、规律休息、增加户外活动有助于降低近视进展风险。研究显示,每天至少2小时以上的户外活动可以显著减少儿童青少年近视发展的概率。
近视一旦形成很难恢复到正常状态,但科学的干预和保护措施可以有效控制度数增长,同时维持良好的视觉健康。