刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:
腹泻后应避免高纤维和产气的食物,如豆类、洋葱、碳酸饮料等,以减少肠道内气体生成。
可以选择易消化的食物,例如米饭、香蕉、苹果酱或烤面包,有助于改善消化和减轻腹胀。
建议少量多餐,避免一次进食过多以减轻胃肠负担。
2.保持水分补充:
腹泻可能导致脱水,应及时补充水分,建议选择电解质溶液或加入少许盐和糖的淡盐水。
如果出现严重脱水症状如口渴、尿量减少或乏力,需要及时就医。
3.药物治疗:
在医生指导下,可以考虑使用促进排气的药物,如西甲硅油,以缓解腹胀。
若伴有疼痛或其他不适症状,可能需要进行更进一步的医疗评估和治疗。
如果腹部鼓胀持续时间较长或伴有其他异常症状,建议咨询专业医生进行诊断和治疗,以排除潜在的健康问题。