龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.准备工作:在开始之前,确保双手清洁干燥,可以用少量婴儿润肤油或乳液来减少摩擦。将婴儿安放在舒适的平台上,如床或换尿布台,并保持室温适宜。
2.顺时针方向按摩:用手掌轻轻地以顺时针方向在婴儿肚子上画圈。这种方向能够顺应胃肠道的自然蠕动,有助于排气和消化。每次按摩持续5到10分钟即可。
3.轻压膝盖:除了直接按摩肚子,还可以尝试将婴儿的双腿屈膝轻轻压向腹部,并保持几秒钟。这一动作能够帮助释放腹腔内的气体。
4.观察反应:在整个过程中,注意观察婴儿的面部表情和身体反应。如果婴儿表现出不适或哭闹,应立即停止按摩。
5.频率:每天进行1到2次按摩即可,尤其是在喂奶后30分钟进行效果较好。
通过这一系列步骤,可以帮助婴儿缓解腹部的不适感,但若症状持续或加重,应咨询专业医护人员。