夜盲症通常由维生素A缺乏引起，而补充维生素A是有效的治疗方法之一。
1.维生素A
维生素A对视网膜健康至关重要，缺乏时会导致视网膜无法正常运作，从而出现夜盲症。每日推荐摄入量为男性约900微克（μg），女性约700微克（μg）。对于已确诊维生素A缺乏的人群，医生可能建议更高剂量的维生素A补充。
2.饮食调整
通过增加富含维生素A的食物摄入也可以帮助改善夜盲症。常见的食物包括胡萝卜、红薯、菠菜以及动物肝脏等。这些食物中含有丰富的β-胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A。
3.综合营养补充
过量补充维生素A可能导致不良反应，应根据医嘱进行补充。同时，确保饮食中的其他营养成分充足，以支持整体眼部健康。
夜盲症若持续存在或加重，应及时就医，寻找潜在的病因并进行针对性的治疗。在药物补充的同时，通过合理的饮食调整可以更好地控制和改善症状。
