罗正祥 主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.认知活动和大脑健康:研究表明,经常参与智力活动,如阅读、写作、学习新技能或解决复杂问题,可以增强大脑的认知储备。这种储备能够帮助抵御认知能力下降,是一种保护机制。
2.神经连接的增多:频繁使用大脑可以促进神经元之间连接的形成和强化。这些连接有助于提高记忆和解决问题的能力,有助于维持大脑的健康状态。
3.降低风险因素:参与社交活动和保持身体健康,也有助于降低老年痴呆症的风险。例如,通过锻炼身体可以促进血液循环,从而改善大脑功能。
要理解老年痴呆症不仅仅由大脑使用频率决定,还涉及遗传因素、生活习惯和环境等多个方面。保持大脑活跃以及整体健康的生活方式有助于降低其发展风险。