管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调节:增加膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜和全谷类食品,有助于软化大便,减少便秘,从而减轻对痔疮的刺激。每日饮水量应保持在至少1.5至2升,以帮助排便顺畅。
2.生活习惯:避免长时间站立或久坐,定期进行适度运动,如步行、游泳等,可改善血液循环,减少痔疮发生的风险。不宜过度用力排便或久蹲马桶,以免增加肛门压力。
3.药物治疗:外用药物如痔疮栓剂、软膏可用于缓解局部不适和炎症;口服药物可以帮助改善静脉功能。使用任何药物前,应咨询专业医师。
4.手术治疗:当保守治疗无效或痔疮严重影响日常生活时,可能需要考虑手术治疗,包括痔切除术、痔上黏膜环切术等。手术方案的选择需根据个体情况,由专业医生评估后决定。
合理的生活方式加上科学的治疗方法,可以有效管理并缓解痔疮的症状。如有持续不适或症状加重,应及时就医以获得专业建议。