武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.木薯中的氰苷类化合物浓度较高,在生食情况下,会释放大量氢氰酸。氢氰酸是一种剧毒物质,对人体健康构成严重威胁。
2.氢氰酸中毒的症状包括头痛、头晕、呼吸困难和心律不齐。在重度情况下,可能导致昏迷、神经系统损伤或死亡。
3.世界卫生组织建议采取措施去除木薯中的氰苷类化合物,例如通过浸泡、煮沸或发酵等加工过程,以降低其毒性。
4.由于氰苷类化合物含量因品种和栽培条件而异,某些木薯品种可能比其他品种具有更高的毒性。选择经过处理或低氰苷类的木薯品种尤为重要。
安全食用木薯需要充分加工以去除毒性,确保不会对健康造成潜在的危害。
