宝宝补钙时可以与母乳一同服用吗

2025-08-03
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

宝宝补钙时可以与母乳一同服用。母乳是婴儿天然的营养来源,在补充额外钙剂时,与母乳同服不会影响钙的吸收。

1.母乳含有钙:母乳中本身就含有一定量的钙,能够满足新生儿早期的基本需求。随着婴儿的成长和需求增加,有些婴儿可能需要额外补充钙剂。

2.钙剂的种类:市面上的钙剂形式多样,包括液态、颗粒、片剂等。选择适合婴儿年龄和吞咽能力的产品最为重要。

3.吸收效率:钙在胃酸环境下吸收较好,母乳喂养同时摄入钙剂,不会显著降低钙的吸收效率。

4.服用时间:建议根据医嘱或产品说明进行补钙,通常不要求严格的时间分配,可以与母乳喂养同时进行。

5.注意剂量:过量补钙可能导致便秘或其他健康问题,应遵循医生建议,确保剂量适中。

补钙时无须避开母乳喂养,但应注意合理剂量和方式,以确保婴儿的营养均衡和健康成长。

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