空腹血糖64需要如何解决

如果空腹血糖水平为64，那么这意味着血糖水平低于正常范围。低血糖可以导致头晕、恶心、出汗和心跳过快等症状。如果有糖尿病或正在服用降糖药物，那么请按照下列步骤处理：

1.立即吃一些含有简单糖类的食物，例如果汁、白米饭、葡萄糖片或甜点等。

2.如果感到无法吞咽食物，或者失去了知觉，请立即寻求医疗帮助。可能需要注射葡萄糖来迅速提高血糖水平。

3.如果在服用降糖药物时经常出现低血糖症状，请考虑调整药物剂量，并与医生商讨如何避免低血糖的发生。

4.定期监测血糖水平，以确保糖尿病控制良好，同时避免低血糖和高血糖的情况。