王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.馍馍是以小麦面粉为主料制作的主食,其主要成分是碳水化合物。其消化需要酶类的参与,若进食量较大或咀嚼不充分,会增加胃肠负担,可能引发胀气和不适。
2.奶茶含有乳糖和脂肪,其中乳糖需要乳糖酶进行分解。一部分人群存在乳糖不耐受的问题,表现为乳糖在肠道中无法完全分解,从而产生腹胀、腹泻或恶心等症状。
3.馍馍的高淀粉含量与奶茶中的糖分、脂肪共同摄入,可能会延长胃排空时间,刺激胃酸分泌,导致恶心等不适感。
4.有些商业化生产的奶茶含有食品添加剂和高浓度糖分,可能刺激敏感人群的胃肠黏膜,对消化系统较弱的人群来说,更容易引发反应。
5.若食用过程中未注意控制温度,例如过热的馍馍或奶茶,可能进一步刺激胃部,引起恶心。
针对上述情况,建议选择优质食品,避免一次性大量食用,同时关注自身消化能力。有既往胃病或乳糖不耐受史的个体,更需要谨慎选择饮食搭配。
