徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.老冰糖是一种经过长时间结晶的糖,其成分主要为蔗糖。每100克老冰糖含有约387千卡热量,几乎不含膳食纤维、脂肪及蛋白质。其主要作用是改善味道,并提供能量。
2.蒲公英含有丰富的维生素A、C、K以及矿物质如铁、钙和钾。蒲公英传统上被用于支持消化健康,帮助排毒,以及具有抗氧化和抗炎属性。
3.将蒲公英与老冰糖一起泡水,可以利用老冰糖的甜味掩盖蒲公英可能的苦味,使饮品更易于接受。同时,饮用这种组合时,可以获得蒲公英的营养和潜在健康益处。
在使用任何植物性产品时,应考虑个体的过敏史和健康状况,确认对这些成分没有不良反应。适量使用老冰糖,以避免摄入过多糖分。
