减肥两个月后体重从94公斤减至102公斤是否正常

减肥两个月后体重从94公斤增加至102公斤是不正常的，说明减肥计划可能存在问题。

1.热量摄入：减肥通常需要减少每日摄入的总热量。一个人每天的基础代谢率决定了所需的卡路里，如果摄入多于消耗，就会导致体重增加。

2.运动不足：运动有助于提高新陈代谢和燃烧卡路里。如果运动量不足，体重可能无法下降甚至会上升。

3.饮食质量：高糖、高脂肪及加工食品可能会影响减肥效果，即使控制了总热量的摄入，也可能导致体重增加。

4.水分排除：短期内体重有所变化可能与水分变化有关，然而长时间来看，增重主要与脂肪积累相关。

5.健康因素：某些健康问题如甲状腺功能低下或药物副作用可能导致体重增长，应考虑咨询专业医疗人员。

如果体重在减肥期间增加，建议重新评估饮食和运动计划，并关注是否存在潜在的健康问题。