陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷处理:
术后前三天可采用冷敷的方法,有助于缓解肿胀和减轻炎症反应。
每次冷敷控制在15-20分钟,每隔2小时进行一次,避免直接将冰块接触皮肤,以免冻伤。
2.避免低头和剧烈运动:
手术初期避免低头,保持头部抬高有助于血液回流,减少肿胀加重。
禁止弯腰、跑步等剧烈活动,坚持足够的休息时间。
3.按医嘱服用药物:
医生通常会开具抗生素和抗炎药物,用于降低感染和控制局部炎症。
若疼痛明显,也可以适当使用镇痛药,但必须严格按照剂量服用。
4.热敷促进恢复:
三天后可改为热敷,每次10-15分钟,每天2-3次,可以帮助促进血液循环,加速淤血吸收。
温度应适宜,防止烫伤周围组织。
5.注意饮食与作息:
饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,避免过多盐分摄入以免水肿加重。
保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,确保身体恢复所需的自然修复能力。
6.定期复查:
按时前往医院复诊,由医生评估恢复进展。如果肿胀持续超过两周或伴随红肿、发热等症状,可能意味着感染或其他并发症,需要及时就医。
部分患者可能出现个体差异,如有不适建议立刻寻求专业医疗帮助,确保问题能够尽早解决。