过度减肥会导致面容改变吗

1.脂肪流失：脸部的脂肪减少会使皮肤缺乏支撑，导致面部凹陷。这种改变使得面容显得更为尖锐或者憔悴。

2.肌肉松弛：过度减肥可能导致肌肉流失，包括面部肌肉。这会引起肌肤松弛，使得轮廓不再紧致。

3.皮肤弹性下降：快速减肥过程中，皮肤无法适应体重骤降而失去弹性，从而出现皱纹和下垂现象。

4.营养不足：极端饮食可能导致维生素和矿物质摄入不足，进而影响皮肤健康，造成暗沉和干燥。

5.荷尔蒙变化：体重的剧烈波动可能影响体内激素平衡，引发皮肤问题如痤疮，这也是面容改变的一种表现。

保持健康的减肥速度，以及确保摄入足够的营养物质，可以帮助维持面部肌肤的良好状态，减缓因减肥所带来的面容改变。