男性过度减肥是否会引发贫血

2025-08-27
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:男性过度减肥可能会引发贫血。贫血是由于体内红细胞数量减少或血红蛋白浓度降低导致的一种状态,而不合理的减肥可能影响营养摄入,进而影响血液生成。

1.营养摄入不足:男性在过度减肥过程中常常限制卡路里和特定食物的摄入,这可能导致铁、维生素B12、叶酸等关键营养元素的缺乏。这些元素都是红细胞生成所必需的。

2.铁缺乏性贫血:铁是制造血红蛋白的重要元素,过度减肥导致的饮食单一可能使铁摄入不足,最终引发铁缺乏性贫血。

3.骨髓抑制:减肥过程中如果热量摄入过低,身体可能会进入能量保存模式,抑制骨髓生产红细胞,从而导致贫血。

4.维生素不足:维生素B12和叶酸对于红细胞形成至关重要,缺少这些维生素可能导致巨幼细胞性贫血,即红细胞形态和功能异常。

保持健康的饮食习惯和适度的减肥计划非常重要,通过多样化的营养摄入可以预防与减肥相关的贫血风险。

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