王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.营养不良:当身体摄入的营养不足时,可能出现严重的营养不良。这种情况会影响心脏、大脑和其他重要器官的功能。长时间的营养缺乏可能导致心力衰竭或其他致命状况。
2.电解质失衡:人体需要电解质来维持心脏、肌肉和神经系统的正常功能。过度减肥可能导致电解质水平异常,如钾、钠等,这可能引发心律失常,严重情况下可能导致心脏骤停。
3.免疫系统受损:长期的营养不足会削弱免疫系统,使身体更容易感染疾病和面临其他健康风险。感染难以治愈,可能成为生命威胁。
4.精神健康问题:过度关注饮食和体重可能导致饮食失调,如厌食症或贪食症,这些心理问题不仅影响身体健康,还可能导致自残行为或其他极端后果。
5.骨密度降低:长期的营养不良会导致骨密度下降,使得骨折风险增加。骨骼健康问题可能影响生活质量,并在极端情况下导致并发症。
过度减肥不是一种安全或有效的减肥方式,应避免追求急剧体重下降。保持均衡饮食和适量运动是维护健康的关键。
