胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助缓解疼痛。钙通道阻滞剂有助于减轻血管痉挛。处方药如他坦类药物也可能适用于某些患者,但需要在医生指导下使用。
2.生活方式调整:
规律作息:确保充足睡眠,避免过度劳累。
饮食调节:均衡饮食,避免巧克力、咖啡因等诱发因素。
运动锻炼:适度的体育活动可以改善整体健康状态。
3.辅助疗法:放松技术如瑜伽、冥想和深呼吸练习有助于降低压力水平,从而减少头痛发生频率。
血管痉挛性头痛需根据个体情况选择合适的缓解方法,尤其在儿童及青少年患者中,应谨慎评估和管理。