刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食控制:避免油腻、辛辣、刺激性食物以及乳制品,这些食物可能加重腹泻和上腹痛。可选择清淡、易消化的食物如米饭、香蕉、苹果酱和吐司。
2.补充液体:腹泻会导致体液流失,需确保摄入足够的水分。可以饮用口服补液盐来补充电解质,避免脱水。
3.药物治疗:根据可能的病因,医生可能会建议使用抗生素(如果怀疑细菌性感染)、抗酸药(用于胃溃疡)、止泻药(非感染性腹泻时)等。
4.就医检查:如果症状持续超过48小时,或伴有高烧、呕吐、黑色粪便,应立即就医。这些可能是更严重疾病的警示信号,如胃出血或胆囊炎。
5.注意休息:身体需要时间恢复,保证充足的休息能促进康复。
频繁腹泻和上腹痛需要认真对待,及时调整生活方式并寻求医疗帮助以防止潜在并发症。
