决明子茶的功效主要是可以润肤护眼、润肠通便。
决明子茶稍微炒过后,取来10-20g放置杯中,开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,是一道不错的茶。白领适合饮用,对于经常对着电脑工作的人群,会容易脸部缺水,决明子可以有润肤的作用,还能缓解眼睛模糊。
决明子茶具有清肝明目、润肠通便、抗菌、降低胆固醇的作用。决明子茶可以有很好的缓解便秘的困扰,对于出现的大便干燥的情况有改善的作用,还能有很好的排便的作用。
决明子茶的副作用
- 决明子性质微寒,平时容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜经常饮用。虽然决明子茶具有明目的作用,但是不能一概的盲目使用,以免导致副作用的情况出现。
- 最近研究表明,经常服用决明子茶,会引起月经不规律,子宫内膜不正常,而且严重的会诱发早产的情况,所以说怀孕的女性一定要禁忌食用决明子。
- 决明子最大副作用通便滑肠,一般人服用是没多大问题。但是“是药三分毒”是有一定的道理,决明子有一定的好处,但是也有不适宜的人群。如果是气虚体质,或者是经常有腹泻的人群最好不要食用,以免会导致头晕或者是恶心的情况出现。
- 决明子具有降血压作用,对于低血压的人来说就不适合服用决明子茶。
- 大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状,但是这些是能够自行消失的,而且还可以继续服药的。