张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.症状和诊断:神经根型颈椎病通常表现为颈部疼痛、肩部不适或上肢麻木等症状。这些症状是由于颈椎间盘退变、骨刺形成或其他原因导致神经根受到压迫引起。对于轻微症状,通常建议观察并监管症状变化。
2.自我管理措施:
休息与姿势调整:避免长时间低头或保持一个姿势,适当休息和活动。
热敷或冷敷:可通过热敷或冷敷缓解疼痛和肌肉紧张。
物理治疗:如颈部牵引、按摩和特定的运动锻炼,有助于减轻症状。
3.药物治疗:在症状较轻且自我管理无效时,可考虑非甾体抗炎药物以缓解疼痛和炎症。药物使用需遵循医嘱。
4.定期复查:对于症状持续或加重的情况,应及时就医,进行必要的影像学检查,以评估病情进展。
大多数轻微的神经根型颈椎病患者通过良好的自我保健可以有效控制症状。如有明显的生活质量下降或症状加重,应寻求专业医疗建议。
