张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.休息和补充水分:急性肠胃炎可能导致身体脱水,因此建议患者卧床休息并保持水分摄入。可以通过口服电解质溶液来补充丢失的矿物质和盐分。在此期间避免酒精和咖啡因,因为这些物质可能加重脱水。
2.饮食调整:在症状缓解前,应选择易消化的食物,例如稀饭、面条或燕麦粥。逐步引入富含纤维的小份量蔬菜和水果,以帮助恢复正常消化功能。避免乳制品、高脂肪和高糖食物,因为这些食物可能加重胃肠不适。
3.药物治疗:根据医生建议,可以使用抗腹泻药,如洛哌丁胺,或抗生素治疗细菌感染引起的肠胃炎。如果患者出现严重呕吐,可以考虑使用止吐药。药物的使用应以安全为原则,不可随意增加剂量。
4.监测症状发展:如症状持续超过48小时,或出现发热、血便等严重症状,应及时就医以排除更严重的疾病。如存在慢性疾病或出现脱水迹象,应立即寻求医疗帮助。
保持良好的饮食习惯和饮食卫生是预防急性肠胃炎的重要措施,通过合理的饮食结构可减少类似事件发生。注意个人卫生和食物安全能够有效降低肠胃炎发生风险。