孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.使用湿巾:建议使用无刺激性的湿巾轻轻擦拭生殖器及周围皮肤,以清除遗精后的残留物。这可以减轻皮肤的不适感,并减少细菌滋生。
2.更换内衣裤:尽快更换干净的内衣裤有助于保持私密部位的干爽,避免长时间的潮湿接触皮肤而引发不适或感染。
3.保证通风:保持宿舍的良好通风状态,对于皮肤的干燥和减少不适感有帮助。可以打开窗户或使用风扇来改善空气流通。
4.关注寝具卫生:定期更换床单和被罩能够避免床上用品成为细菌和污垢的聚集地,从而确保睡眠区域的清洁。
保持个人卫生和舒适是很重要的,做好以上几点可以帮助应对遗精后的状况。在条件允许的情况下,应尽快进行彻底清洁,以确保身体健康。