牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.出汗后如果衣物未及时更换,身体会受到冷刺激,导致血管收缩,局部抵抗力下降。这种情况可能使人更易受到感冒病毒的侵袭。
2.感冒的典型症状包括流鼻涕、喉咙痛、咳嗽和轻度发烧等。这些症状通常在感染病毒后的1-3天内出现,并可能持续7-10天。
3.研究表明,超过200种不同类型的病毒可以引起感冒,其中最常见的是鼻病毒,占所有感冒病例的30%至50%。
为了预防在冬季因受凉而引发的感冒,建议保持身体的干爽和温暖,特别是在出汗后应及时更换湿衣物。同时,合理的饮食和充足的睡眠也有助于增强免疫系统的功能,从而降低感冒风险。