袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.非甾体抗炎药:如布洛芬和萘普生,可以有效减轻疼痛和炎症。此类药物通过抑制炎症介质的合成,帮助缓解由肌肉疲劳或轻微炎症引起的不适。
2.肌肉松弛剂:对于由于肌肉紧张导致的疼痛,可以考虑使用肌肉松弛剂。但此类药物需要在医生指导下使用,以避免副作用。
3.维生素B族补充剂:有助于改善神经健康,特别是当麻木与轻微神经损伤相关时。维生素B1、B6和B12对神经功能维护具有重要作用。
4.外用药膏或贴剂:可以选择一些含有舒缓、消炎成分的外用药膏,直接涂抹于疼痛或麻木的部位,以达到局部疗效。
如果症状持续或加重,应尽快就医以排除其他潜在的健康问题,如腕管综合征或颈椎病等。保持良好的工作习惯和正确的姿势,以及定期的身体锻炼,是防止此类症状发生的重要措施。