海底椰是可以跟石霍一起煮的
一般是可以的，它们的营养都很丰富，特别适合一些身体瘦弱或贫血的人吃。可以很好缓解这种症状，让人的体质更好。
对皮肤也很好，可以预防便秘。还可以排去体内更多的毒素，很开胃，让人的食欲更好。对大脑也很好，可以让思维更活跃。一些有心血管、心脏病的人，适当多吃一些，可以很好缓解这种症状。
- 湿气重不建议食用：虽然它们营养很丰富，大部分人都可以吃，但一些肠胃不好、湿气重的人，最好不要吃;吃了，会有反作用。
- 口干舌燥不建议食用：一些口干舌燥的人也不要吃太多，容易加重病情。
- 不要食用过多：在吃时，不要一次吃太多，或频繁地吃。也不能只吃一种东西，一般偏食，对身体是有害的，会有反作用。要搭配其它东西一起吃，营养才会更均匀，更容易被吸收。
- 畏寒不建议食用：经常拉肚子，胃寒的人，也不要吃太多，容易加重病情。
- 熬夜不宜过度服用：平时喜欢熬夜的人，也不要吃太多。