张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理疗法:
物理疗法可以帮助改善肌肉力量和平衡,减少不适。通常包括使用热敷或冷敷进行局部处理,以减轻疼痛和炎症。
物理治疗师可能会建议进行特定的颈部和肩膀运动,这些运动旨在增加活动范围和增强肌肉力量。
2.药物管理:
非甾体抗炎药(如布洛芬或萘普生)可用于减轻炎症和疼痛。
在某些情况下,医生可能会开具肌肉松弛剂或短期类固醇,以帮助缓解症状。
3.生活方式调整:
保持良好的姿势是关键,例如,确保工作站符合人体工程学标准,避免长时间保持同一姿势。
使用合适的枕头以支持颈椎的自然曲线。
4.随访与专业指导:
定期随访以监控康复进展非常重要。如果症状持续或恶化,应及时咨询专业医生。
医生可能会建议进行影像学检查,如X光或MRI,以评估颈椎的愈合情况和排除其他潜在问题。
颈椎后路术后的不适感应引起重视,不应忽视持续或加重的症状,及时寻求专业医疗护理和建议是必要的。
